وبلاگ دوستان

       تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک  ابتدا ما را با عنوان گh\اسپرت ایذه و آدرس sport692.LXB.ir لینک نمایید  لینک شما به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.





امکانات وب

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

خبرنامه وب سایت:





آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 44
بازدید دیروز : 0
بازدید هفته : 44
بازدید ماه : 48
بازدید کل : 27635
تعداد مطالب : 34
تعداد نظرات : 1
تعداد آنلاین : 1

Alternative content


هیجان والیبال همواره در سرعت آن نهفته است. در طول تمرین ، مسابقه و مخصوصاً در تورنمنت های چند مسابقه ای استفاده از چالاکی ، قدرت ، دقت و قدرت انفجاری در اجرای مهارت های والیبال بسیار ضروری است. پرکردن بدن از انرژی قبل ، بعد و در حین مسابقه و تمرین به منظور رساندن عملکرد بازیکنان لازم و ضروری می باشد.

ادامه مطلب را کلیک کنید


ادامه مطلب
[ دو شنبه 2 ارديبهشت 1392برچسب:, ] [ 16:34 ] [ صادق كياني"."علي كياني ]
 

نقش آب در فعالیت های بدنی در ورزش

حدود دو سوم یعنی 65 درصد وزن بدن انسان را آب تشکیل میدهد. آب علاوه بر آنکه بطور خالص و یا در ترکیب مواد غذایی مصرف می شود از سوختن مواد غذایی در بدن نیز بوجود می آید . آب موجود در مواد غذایی دارای بیشترین ویتامینهای محلول در آب و املاح مواد غذایی است و دور ریختن آن موجب تلف شدن این ترکیبات با ارزش خواهد شد . از کل آب بدن قسمت اعظم آن یعنی دو سوم آن در داخل سلولهای بدن ویک سوم آن در خارج سلولها یعنی بین سلولها و پلاسمای خون قرار دارد. 

 ادامه مطلب را کلیک کنید


ادامه مطلب
[ شنبه 2 دی 1391برچسب:, ] [ 10:6 ] [ صادق كياني"."علي كياني ]

نوشابه انرژی زا و محتویات آن

«اولین نوشابه انرژی زا», در سال 1980, در امریکای شمالی به بازار آمد که در آن درصد کافئین و شکر بیش از حد معمول بود و خریداران آن بیشتر جوانان و افراد پرتحرک بودند. اگر چه خریداران نوشابه های انرژی زا می دانستند که این نوشابه‏ها 100% سالم نیستند, اما همین که به آنها این امکان را می داد که ساعات بیشتری از روز را با انرژی به کار بپردازند، برای آنها کافی بود.

 

 ترکیبات نوشابه های انرژی زا:

 ادامه مطلب را کلیک کنید


ادامه مطلب
[ شنبه 2 دی 1391برچسب:, ] [ 10:3 ] [ صادق كياني"."علي كياني ]

صفحه قبل 1 صفحه بعد


درباره وبلاگ

سلام و عرض خوش آمد گویی خدمت شما بازدیدکننده عزیز، من ص.ک هستم دانشجوی مقطع کارشناسی مدیریت رشته تربیت بدنی هدف از تاسیس این وبلاگ ترویج ورزش و رشته ی با نشاط تربیت بدنی است. مطالب این وبگاه هر هفته آپدیت می شود. امیدوارم این وبلاگه خوبی برای دانشجویان رشته تربیت بدنی و علاقه مندان به ورزش باشد. در این وبلاگ می توانید جدیدترین اخبار رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی و جدیدترین خبرهای ورزشی، فایل ها، کلیپ و عکس های ورزشی جالب و دیدنی را دانلود و مشاهده نمایید، بهترین و کاملترین تحقیق ها، کنفرانس ها، مقالات رشته تربیت بدنی و تربیت دبیر و اخبار رشته تربیت بدنی دانشگاه آزاد ایذه تاریخچه تمامی ورزش ها، علم تمرین، قوانین بازی ها و هزاران مطلب مرتبط با تربیت بدنی و ورزش توی این وبلاگ می توانید پیدا کنید. ورزشکار باشید ...